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Actualités

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23 Juil 2014

Sport l'été : six idées reçues à briser

www.topsante.com - Elena Bizzotto, 23 juillet 2014
Deux spécialistes font la lumière sur les fausses idées reçues concernant la pratique de l'exercice physique pendant l'été.

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29 Juil 2014

Courir quelques minutes chaque jour est aussi bénéfique qu'un long jogging

lci.tf1.fr - Nicolas Fertin, 29 juillet 2014

Selon une étude réalisée auprès de 55.000 personnes montre que les personnes qui courent seulement cinq à dix minutes chaque jour peuvent réduire de manière importante les risques de maladies cardiovasculaires et de mortalité prématurée.

Pas la peine de courir un marathon pour rester en...

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29 Juil 2014

Les personnes âgées aussi pratiquent plus de sport l'été

www.agevillage.com, 28 juillet 2014

L'été serait propice à la pratique d'une activité physique ? Oui assurément. Plus d'un français sur trois pratiquerait davantage de sport en été, selon une étude Ifop réalisée pour UPSA. Plaisir d'être dehors et de profiter de la nature ou volonté d'entretenir sa forme et sa silhouette,...

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